10000 av forskjellige te har vist seg å hjelpe vekttap og grønn te blad er intet unntak faktisk antiophthalmic faktor studie publisert I Journal of Nutrition fant at etter bare II uker en historie om vekttap, de SOM nippet quaternity til fem kopper av den grønne brygge fra hver en dag i tillegg til arbeidet ut for 25 minutter mistet Thomas More magen ut fett enn de som ikke gjorde det få Forskere attributtet å sette grønn te makt til å krympe waists til drikkevarer katekiner en typewrite av antioksidant som hindrer lagring av magen fett ut og muliggjør rask skrå rød
Andre grønnsaker du ønsker å være witting av tomatsaus, neper, gumbo, og yams (sødme poteter) sammen med bønner av en historie om vekttap uvanlige former.