ORiordan molann combos cosúil le cáis le fíonchaora agus soilire le im peanut le haghaidh sláintiúil agus a líonadh sneaiceanna roghanna Agus uimhir adamhach 3 Comhlach i Altranais seo a leanas bónas a Laghad coinníonn deireadh a chur le aiste bia le haghaidh madraí fola siúcraí cobhsaí le haghaidh an chuid is fearr caillteanas saille a deir sí
Tá mé díreach I 4 lá agus nach bhfuil ag iarraidh go praiticiúil uillinn a chailleadh, ach ag iarraidh dul sláintiúil. Chaill díreach faoi cileagram cheana féin agus neamh craving do Elmer Rís. Downside ach amháin ar an liosta siopadóireachta agus vitimín Le beagán daor. Ach beidh tú a bheith leftovers agus is féidir É a ghlacadh le haghaidh an chéad lá eile. Taitneamh a bhaint as deireadh a chur le aiste bia le haghaidh madraí ar an yummy oidis 🙂