Whole30 वजन घटाने के समय

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रक्त टाइपराइट्राइट आहार मिथक ओरेगन नहीं? मोटे बंद यह एक मिथक है जो रक्त प्रकार से अलग-अलग रंग का पहला है कि हम इसी तरह सकारात्मक और नकारात्मक राखी प्रकार है.चाहे आप ए, बी, ए/बी, या हे रहे हैं, सिद्धांत जाता है कि आपके रक्त के प्रकार पर निर्भर करता है, आप 4 संभव पूरे में से एक के लिए छड़ी चाहिए30 वजन घटाने की योजना खाने समय: कम कार्बोहाइड्रेट/उच्च प्रोटीन, मू वसा, शाकाहारी, या बस एक समग्र बराबर आहार. तर्क जैव रसायन और जैविक प्रक्रिया सिद्धांत पर आधारित है और, डब्ल्यूएचओ के अनुसार, जो भी कोई वैज्ञानिक सबूत है.

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